Povesti de succes

Fostul meu nu pare afectat de despărțirea noastră

2024

Dacă fostul tău pare neafectat de despărțire și ești confuz cu privire la motivul pentru care sunt atât de reci cu tine, atunci ai venit la locul potrivit.

În opinia mea, există trei motive principale pentru care foștii vor părea neafectați de despărțire.

S-au despărțit de tine înainte de a se despărți efectiv de tine
Ei sunt prinși în partea de bucurie de separare a roții morții
Tare vs. Liniște

Sunt multe de acoperit aici, așa că haideți să intrăm direct.

Motivul principal #1: Fostul tău s-a despărțit deja de tine înainte de despărțirea reală

Cum se poate întâmpla asta.

Ei bine, cel mai bine este să te gândești la asta ca la o despărțire mentală înainte de despărțirea reală.

Încă o dată aș vrea să mă refer la relația mea roata morții.

Roata morții a relației: O grafică specială pe care am realizat-o, care arată ciclul de viață al unei relații de la pre-cuplare până la post-cuplare.

Există opt etape principale, după cum puteți vedea aici,

Prima etapă: vor ca cineva să-i iubească
Etapa a doua: te găsesc și cred că necazurile lor s-au terminat
Etapa a treia: încep să observe niște lucruri îngrijorătoare
Etapa a patra: încep să se gândească să plece
Etapa cinci: de fapt pleacă
Etapa a șasea: sunt atât de fericiți că au plecat
Etapa a șaptea: încep să se simtă cam singuri
Etapa a opta: de ce li se întâmplă mereu asta?

Ceea ce ne interesează în mod special pentru această discuție este etapa a patra.

Literal, întreaga etapă este despre faptul că fostul tău are ideea să te părăsească și apoi se pregătește mental să te părăsească.

Ce au de gând să spună
Cum o vor spune
Când o vor face

Și într-un mod ciudat, acest lucru poate începe literalmente etapele durerii pentru ei.

Negare
Furie
negociere
Depresie
Acceptare

Acesta ar putea fi motivul pentru care auzim atât de multe povești despre cum era un fost înainte de despărțire.

Au fost excesiv de afectuosi (negarea)
Ar zbura de pe mâner fără motiv (furie)
Încercați să faceți o mare demonstrație de angajament, cum ar fi să vorbiți despre mutarea împreună sau să mergeți la cumpărături (negocire)
Deveniți trist fără un motiv aparent (depresie)
Devine rece sau dezinteresat (acceptare)

Ei se pregătesc literalmente pentru despărțire, astfel încât, până când are loc despărțirea reală, au trecut deja prin etapele durerii care sunt de obicei asociate cu acest tip de pierdere.

Îl pornești pe al tău.

Le-au făcut deja pe ale lor.

Se pare că nu le pasă.

Dar amândoi știm că este mult mai complicat decât atât.

Deci, aceasta este o posibilă explicație a motivului pentru care par neafectați de despărțire. Următoarea explicație ne cere să folosim din nou roata morții, dar dintr-un motiv complet diferit.

Motivul principal #2: Explicația de exaltare a separării

Chiar ieri am vorbit despre acest concept in articolul pe care l-am scris dar m-aș gândi că aș merge puțin mai adânc, deoarece este cu adevărat relevant aici.

Și voi începe mai întâi cu un comentariu reddit aleatoriu pe care l-am întâlnit în timp ce cercetam acest articol.

Când a fost întrebat de ce un fost poate părea neafectat de despărțirea lor recentă, acest comentariu a rezumat cel mai bine,

băiatul care a exploatat revizuirea vântului

Ca tip, lasă-mă să-ți spun asta; Fostul tău nu a uitat de tine sau a trecut mai departe. Poate părea, dar în cele din urmă îl va lovi.

Ce spun ei?

Din gura bebelușilor...

Poate că nu există o explicație mai bună a perioadei de exaltare a separării decât aceea.

Asta ar fi această parte a roții,

Etapa cinci și șase.

Te părăsesc și apoi imediat după ce se bucură de timpul vieții lor pentru că au plecat.

Trec printr-o exaltare inițială de separare.

Dacă doriți vorbirea tehnică, atunci nu căutați mai departe de Liber de atașat ,

După ce o relație se termină, persoanele cu un stil de atașament evitant tind să nu manifeste prea multă anxietate sau suferință, de multe ori simțind un sentiment inițial de ușurare la renunțarea la obligații și sentimentul că își recâștigă identitatea de sine și nu au tendința de a rata inițial. partenerul lor – aceasta este „exaltarea prin separare”, deoarece presiunea de a se conecta a dispărut.

Dar, așa cum a spus persoana de mai sus, perioada de exaltare a separării este temporară. În cele din urmă, despărțirea îi va lovi. La început poate părea că fostul tău te va uita, dar în cele din urmă taxa va fi colectată.

Și da, grafica noastră cu roata morții include și asta.

Nu căutați mai departe de etapele șapte și opt care urmează imediat după etapa de exaltare a separării.

Etapa a șaptea: Mă simt cam singur
Etapa a opta: De ce nu pot găsi niciodată persoana potrivită

Acum, trucul nefericit cu acesta este că nu există nicio modalitate de a spune dacă acesta este motivul principal pentru care se simt neafectați de despărțire, în afară de a aștepta și de a vedea cum decurg lucrurile.

Cu primul motiv de bază, ai putea să fii atent la comportamentul lor nenorocit în săptămânile premergătoare despărțirii.

Cu acesta, trebuie doar să așteptați și să vedeți dacă acea bucurie de separare dispare.

Fiți atenți dacă vă vor contacta în viitor și doresc să retrăiască o călătorie pe calea memoriei.

Motivul principal # 3: Tare Vs Silențios

Ieri am vorbit despre cum motiv de răzbunare poate juca în comportamentul după despărțire.

Cum există două extreme în asta.

Extrema tare
Extrema liniștită

Ei bine, se dovedește că amenajarea unui front funcționează în același mod. Există literalmente două lucruri la care să fii atent, cu fostul tău care afirmă că sunt ok.

Literal, nu există niciun mijloc între ele.

Sunt fie zgomotoase, fie sunt tăcuți.

Fiecare este, de asemenea, destul de simplu de identificat.

Comportamente zgomotoase

Postați lucruri pe rețelele de socializare pentru a vă face gelos
Direct spunându-ți cât de bine se descurcă fără tine

Comportamente linistite

Te blochează (și apoi te deblochează)
Ignorându-te (apoi explodând) apoi ignorându-te din nou

Singura condiție prealabilă este ca fostul tău să se comporte în moduri care nu sunt normale pentru el. Este un fel ca ideea de supracorecție.

Cred că How I Met Your Mother a făcut o scenetă destul de hilară despre asta,

Ideea este că fostul tău se supracorectează din cauza despărțirii prin comportamente zgomotoase și liniștite.

Ceea ce este și mai interesant este că toate comportamentele zgomotoase și liniștite au un lucru în comun. Ei sunt acolo pentru a-ți demonstra cât de puțin ai însemnat pentru ei.

Dar simplul fapt că se implică în acele comportamente dovedește că ai însemnat foarte mult pentru ei.

După cum a spus colegul meu Tyler Ramsey,

Opusul iubirii nu este ura, ci indiferența.

Ultimul lucru pe care aș vrea să-l spun astăzi este că, din perspectiva mea, pentru că nu sunt aproape de situația ta, îmi este ușor să fiu imparțial.

Pot indica un fost și pot spune cu ușurință că nu sunt neafectați.

Dar pentru că ești atât de aproape de situație, probabil că îți va fi mai greu, mai ales dacă ai un stil de atașament anxios.

Spun asta nu ca un lucru derogatoriu, ci ca o modalitate de a vă ajuta să înțelegeți că, din experiența mea, indivizii cu stiluri de atașament anxios tind să aibă o înclinație de a se aștepta la cel mai rău caz.

Deci, atunci când un fost pare neafectat de despărțire, va considera asta ca însemnând că nu a însemnat nimic pentru fostul său.

nu te încurca cu ratingul zohan

Primul lucru pe care ar trebui să-l faci întotdeauna după o despărțire este să nu te concentrezi asupra unui fost. Este să vă concentrați pe crearea de obiceiuri sănătoase pentru a vă ajuta să obțineți o înțelegere mai sigură a dvs.

În plus, este extrem de rar să ai de-a face cu un fost care este complet neafectat.

Mă îndoiesc că a ta este excepția de la regulă.