gov-civil-vilareal.ptCum se simte dumperul după o lună fără contact?
Astăzi vă voi arăta exact cum se simte un basculant după o lună fără contact.
Acum, în trecut, am vorbit puțin despre acest concept ambele Aici și Aici dar cu acest articol am vrut să mă concentrez cu adevărat pe acel punct de o lună.
În general, veți găsi că cea mai populară versiune a nicio regulă de contact este regula celor 30 de zile.
Deci, la ce se gândește mai exact dumperul? Ce simt ei?
Ei bine, acest studiu începe mai întâi cu înțelegerea călătoriei pe care o va parcurge de obicei un dumper înainte, în timpul și după o despărțire.
Capcana Roata Morții Dumperului
Ok, înainte de a începe cheia argumentului meu, vreau să înregistrez și să spun că echipa mea și cu mine am studiat comportamentul mai multor dumper decât al altor site-uri web legate de despărțire pe care le vei întâlni.
Ceea ce ne face diferiți de acele site-uri web este probabil cât de publici suntem cu descoperirile noastre.
De exemplu, știm din sondajele noastre membrii grupului privat de suport Facebook cu câțiva ani în urmă, majoritatea basculantelor tind să fie clasificate drept „evidente”.
Și pentru mine, aceasta este cea mai importantă informație pe care o am atunci când încerc să răspund la o întrebare precum „cum se simte un fost la o lună după o despărțire”.
Ceea ce îi face unici pe cei care evită este simplul fapt că cei mai mulți sunt prinși într-un ciclu de moarte în relație fără să fie conștienți de asta.
Acest ciclu al morții,
Dacă sunteți un vizitator frecvent al acestui site sau ați vizionat videoclipurile mele de pe YouTube, acest lucru nu va fi nou pentru dvs. Am vorbit atât de mult despre asta încât probabil te-ai săturat.
Dar dacă ești nou pe site sau este prima dată când vezi acest băiat rău, iată defalcarea. Practic, asta vă arată cum este experiența unui dumper (care are un stil de atașament evitant) de la începutul unei relații până la sfârșit și apoi chiar și după aceea.
Puteți vedea că am împărțit graficul nostru plăcintă de mai sus în două secțiuni,
- Etapa relației (verde)
- Etapa despărțirii (roz)
Există opt etape principale pentru această roată.
- Dumperul vrea ca cineva să-i iubească (verde)
- Ei te găsesc și cred că necazurile lor s-au terminat (verde)
- Ei observă unele lucruri îngrijorătoare (verde)
- Acest lucru îi face să se gândească să plece (verde)
- Ei chiar pleacă (roz)
- Sunt fericiți că au plecat (roz)
- Încep să se simtă singuri (roz)
- Se întreabă de ce li se întâmplă întotdeauna acest lucru (roz)
Acum, în general, nu are loc niciun contact chiar în această etapă,
Și, într-adevăr, de aici încep marile concepții greșite cu majoritatea oamenilor care aud despre regula fără contact.
Concepția greșită pe care oamenii o au despre regula fără contact
Deci, dacă faceți turul online și introduceți pur și simplu „regula fără contact” pe Google, veți primi o mulțime de articole scrise care evidențiază aspectele pozitive ale necontactului.
- Îți va face fostul să ajungă la tine.
- Te va ajuta să treci peste despărțire
- Este psihologia inversă în cea mai bună calitate
Chestii la nivel de suprafață.
Și asta pentru că regula fără contact a devenit o afacere în sine. Site-urile web deținute de conglomerate mari angajează scriitori care știu ce îi va determina pe oameni să facă clic.
Este întotdeauna mai ușor să spui o poveste anormală care se învârte în jurul unei reguli fără contact care o face acest nou lucru sexy decât să arăți adevărul.
Deci, care este adevărul?
Ei bine, conform cercetărilor mele, majoritatea foștilor NU vă vor contacta în timpul regulii fără contact.
Și dacă înțelegeți contextul de ce are sens total.
cristale bune pentru vărsător
Acest lucru se întâmplă deoarece, de cele mai multe ori, când utilizați o regulă fără contact pentru fostul dvs., este în faza #6 de pe roata din imaginea de mai sus, faza „Sunt atât de fericit că am plecat”.
Acum, asta nu înseamnă că regula fără contact este ineficientă. nu am spus asta. Este încă cel mai inteligent lucru pe care îl poți face pentru tine după o despărțire, dar să presupui că va fi singurul lucru care va face ca un fost să revină în mod magic este pur și simplu fals.
Dar ies în afara subiectului.
Cum se simte dumperul după o lună fără contact
Scopul final al acestui articol este să vă ajute să înțelegeți cum se simte un dumper după o lună fără contact. Ei bine, după o lună fără contact, de obicei, un dumper se va simți într-unul din două moduri.
- Ei vor fi în continuare smack dab în mijlocul „eluției de separare” în timpul fazei a șasea în volan
- Vor trece la un episod depresiv inevitabil pe care vor încerca să-l reprima
Ca întotdeauna, aș dori să aprofundez, așa că să abordăm fiecare dintre aceste rezultate.
Despărțire Elation
Încă o dată aș dori să subliniez această fază de tranziție din roată.
Acesta este momentul în care nu există nicio regulă de contact.
De asemenea, se întâmplă să fie locul în care fostul tău trece printr-o „bucurare prin separare”.
Știi, acea perioadă de timp în care fostul tău se laudă,
- Câștigând despărțirea
- Ce bine se descurcă fără tine
- Cum pot merge la revenire
- etc
Întrebarea pe care trebuie să ne-o punem este totuși cât de mult poate dura această bucurie de separare.
Și acesta este un lucru mult mai greu de determinat, deoarece ceea ce ne întrebăm este cât de lung este acel punct de tranziție între faza șase și faza șapte.
Pentru înviorarea ta,
- Faza șase = Sunt atât de fericit că am plecat
- Etapa a șaptea = Mă simt singur/deprimat
Tranziția dintre cele două puncte variază foarte mult.
Am văzut basculante în care etapa a șasea poate dura doar o săptămână și basculante în care poate dura până la patru luni.
Aceasta este o discrepanță uriașă. Deși, dacă ai de gând să mă obții un răspuns, cred că ar fi corect să spun că bucuria de separare este un pic ca o perioadă de mini-lună de miere.
Totuși, nu este la fel de puternic și, prin urmare, nu durează atât de mult. Așteptați-vă să dureze în medie aproximativ 1,5 luni.
Acesta ar putea fi motivul pentru care am început să vedem rezultate mai bune (dintr-un caz de receptivitate) pentru clienții noștri care nu fac 45 de zile fără contact, spre deosebire de cele treizeci tradiționale.
Dar presupun că să răspund la întrebarea inevitabilă despre care este vorba în acest articol,
Felul în care se simte un basculant după o lună de lipsă de contact este că, de obicei, vor rămâne blocați în faza de „exaltare prin separare”.
Nu vă temeți, totuși, clopoțelul va suna, deoarece episodul depresiv este chiar după colț.
Înțelegerea episodului depresiv
Am făcut capcana roții morții presupunând că ar putea fi aplicată direct evitătorilor.
Anul trecut am vorbit mult despre evitanți.
Și ceea ce mi s-a părut întotdeauna interesant la ei a fost că nevoia lor de independență venea adesea cu prețul fericirii personale.
Ei preferă să evite durerea sau să o reprime, decât să o proceseze și să învețe așa cum ar face o persoană cu atașament sigur.
Unul dintre marile argumente pe care le am pentru a trece regula tradițională de 30 de zile fără contact până la una de 45 de zile este simplul fapt că momentul exact în care vrei să-ți re-contactezi fostul este atunci când acesta a ieșit din etapa de exaltare a separării. .
Vrei să fii soluția pentru durerea lor.
Jurnalul unui copil slab (2010)
Și ce este amuzant este că, de multe ori, ceea ce am văzut că se întâmplă este că, atunci când un dumper se află în mijlocul fazei de exaltare a separării, primește un chin de durere care se scurge prin crăpături și această durere îi îngrozește, așa că ei răspund singurul mod în care știu cum. , represiune.
Se vor întâlni cu alții crezând că asta le va rezolva problema.
Nu este.
De fapt, în anumite privințe, poate înrăutăți lucrurile, deoarece se simt mai deconectați în timp ce se întâlnesc cu ei. Toate acestea duc la faza depresivă pe care o vedeți spre sfârșitul roții mele ciclului morții.
„De ce mi se întâmplă mereu asta?”
Atitudinea „vai de mine”.
Dar, din moment ce cei care evită sunt atât de puternic independenți, nu le lipsește încrederea personală. În schimb, pentru ei este mai ușor să dai vina pe surse din afara sau să-și arate sentimentele pe un fost-fantomă.
Cel care a scăpat.
Acesta este de fapt ceea ce îi face să se „întoarcă” după ani. Ei romantizează această persoană specială care a scăpat, dar sunt pentru totdeauna prinși în acea roată a morții și acea persoană nu se ridică niciodată la nivelul așteptărilor lor ridicole.
Una dintre provocările mele pentru 2023 este să sapă mai adânc și să înțeleg cum le poți desprinde din această roată. Este posibil. Am văzut cum se întâmplă, dar nu înțeleg încă toate nuanțele.
Totuși, dacă ar fi să risc o presupunere, presupunerea mea este că ar avea ceva de-a face cu a ajuta propriul atașament să devină mai sigur.
Dar o las pe seama ta. Ce crezi că ar funcționa pentru a ieși din ciclul evitativ? Lasă un comentariu mai jos.
